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中イキのトレーニング法!教えちゃいます。これで経験をつみ快感とオーガニズムを得て最高のSEXができるようになります。

中イキのトレーニング法

トレーニングの前に、軽くGスポットの場所をおさらいしておきたいと思います。

まず、膣に指を入れてお腹側の部分にあります。目安としては中指の第一・二関節の真ん中ぐらいを入れたところです。

自分でも指を挿入して「セルフオーガズム」を経験しておくといいでしょう。

では、実際にGスポットを指で刺激してみましょう。

まずは、クリトリスなどを指で触ったり押したりなどして刺激を加え、気分を高めることが大切です。

濡れてきたら中指を1本挿入し、指を曲げ、ちょうど指の腹があたる部分にGスポットがあります。

指の腹でトントンとタッチしたり、円を書いたりして刺激を加えたら指で愛撫を続けて気持ち良くなればオーガニズムを得られます。

さらにクリトリスも一緒に触ることをオススメします。

ここで気を付けてほしいのが中イキのトレーニングはGスポットを目覚めさせることが目的なので膣で感じる意識は忘れずに。

最初は膣に指を入れてもそこまでの感覚しか味わえないかもしれませんが、何度も繰り返すことで感じやすい身体に成熟していきます。

中イキで最も大切なのは、自分で体験しその感覚を自分の身体に覚えこませることです。

自分の身体と向き合い「気持ち良いな」と感じるポイントがあったならその感覚を是非大切にしてほしいということです。

公開日:
最終更新日:2015/10/04